Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11 LIPIEC 2012r. 16 DZIEŃ


16 DZIEŃ   ŚRODA

 

Dzisiejszy dzień zaczął się od wizyty u lekarza. Z moją nogą coraz gorzej więc pojechaliśmy ( ja, mój mąż i nasza córcia ) do rodzinnego i dostałam skierowanie do chirurga. Niestety dzisiaj już się nie dostałam do niego i jutro od samego rana powtórka z rozrywki. Jestem ciekawa co mi powie. Sama się zastanawiam co takiego zrobiłam,że ta noga konkretnie łydka jest kontuzjowana.  Strasznie boli i mocno puchnie. Masakra:(

śniadanko było o 10:00

mała miseczka płatków z mlekiem (30g + 250ml) + 1 kiwi

przekąska o 14:00

1/2 bułki z parówką

Byłam strasznie głodna po powrocie do domu a obiad trzeba było dopiero zrobić więc zjadłam to co było pod ręką:)

 o 17:00 będzie obiad ( dzisiaj późno )

leczo domowe ( czerwona papryka,cebula,pomidory,pieczarki i paróweczka )

 

Muszę jeszcze zrobić brzuszki bo rano już się nie dało :)

20:30 kolacja

1 banan