Pofolgowałam sobie dzisiaj aż za bardzo dlatego kolacji nie było; jestem pełna. Za to byla gimnastyka i konkretne wypociny :) bluzka, którą mam na sobie jest cała mokra, mogłabym ją wykręcić :):):). Wspaniałe uczucie 
moje wypocinki:
* Jillian Michaels 30 Day Shred: Level 1
* Trening brzucha ABS 8 Minute ;) ( czuję mięśnie brzucha ) :)
* 370 podskoków na skakance ( i zaczęło boleć lewe podżebrze ) :(
* 40min. na rowerku stacjonarnym
* ćwiczenia na wew.stronę ud - po 50x na każdą nogę
* 5 min.nożyce
* 5 min.ćwiczenia na ramiona z hantlami