Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Je je je.......dałam radę ::))


Je je je je je je.......... Dałam radę i zrobiłam ABS z Mel B.  :) 
Wspaniałe uczucie, już dawno nie czułam jak pracują moje mięśnie brzuszka :)
Jestem z siebie taka zadowolona, że mogłabym powtórzyć te ćwiczonka jeszcze z 5 razy :)
Tak......UDAŁO MI SIĘ !!!!!

Zaraz lecę pod prysznic bo jestem zlana potem

Blizna ciągnie, ale i tak było warto. 

Tak więc do moich dzisiejszych wypocinek zaliczam:

- 10 min.trening pośladków z Mel B.
- 10 min.trening ramion z Mel B.
- 8 min.ABS na brzuszek z Mel B.
- 500 motylków
- rozciaganie też z Mel :)

I pomyśleć, że jak wstałam rano to nie chciało mi się ćwiczyć. Chciałam sobie zrobić dzień przerwy. Ale nie...:). Na wolne poczekam do niedzieli :)

No to spadam.... 
  • marta80a

    marta80a

    6 marca 2014, 16:17

    Dałaś czadu z Melką :P oby więcej takich spotkań :D

  • Kasia877

    Kasia877

    6 marca 2014, 08:49

    Abs z Mel B lubiłam najbardziej

  • ania821

    ania821

    5 marca 2014, 23:30

    ojj ja to ćwiczenia z Mel B to poprostu uwielbiam :) Chodakowska mnie usypia bo tak smętnie mówi :P dla mnie Melunia to mój mentor i uwielbiam to jej goood job :)