Jak w temacie. Nie wiem już co robić, ważyć się czy nie - i tak to nic nie zmieni ....
Chodzę głodna spać a rano jest tak jak było 5 dni temu....
Nie będę się poddawać, ale wiecie jak to jest gdy się starasz, a nie ma efektów...
Jak w temacie. Nie wiem już co robić, ważyć się czy nie - i tak to nic nie zmieni ....
Chodzę głodna spać a rano jest tak jak było 5 dni temu....
Nie będę się poddawać, ale wiecie jak to jest gdy się starasz, a nie ma efektów...
angelisia69
29 stycznia 2016, 13:53a czemu glodna spac?ja jadam zawsze 1h przed snem,krem warzywny+warzywa+jakies bialko i lekko mi sie spi,do rana nie jestem glodna i nigdy to wplywu na wage nie mialo
kaamyk
29 stycznia 2016, 11:16A i jeszcze kwestia -10 do wakacji:) Ja sobie zaplanowałam -15 ;P Ale też startuję z wyższej wagi niż Ty. Damy radę, bo kto jak nie my ;)
kaamyk
29 stycznia 2016, 11:16Czasem waga po prostu stoi a czasem nawet rośnie. Może @ ? Może taki dzień cyklu? Czasem nerwy... Ja wiem np. że jak wrócę z domu, to mimo, że jem tu tak samo jak u siebie, waga pokaże +1kg przynajmniej. Bo to stres powoduje często u nas tycie. A może nie tycie, a zatrzymanie wody i... efekt taki sam. Zabieram z domu centymetr i teraz będę się mierzyć co tydzień, a nie ważyć ;) Pozdrawiam cieplutko!
majkapajka
29 stycznia 2016, 10:52nie przejmoj sie bo tak to czasem jest - w moim przypadku waga spadala nagle co 10 dni kilogram (a przez 10 dni czasami 100 g a czasami nic...) a od poczatku stycznia tez skacze jakis kilogram czasem w gore czasem w dol... ale wierz mi - jesli wytrzymasz to w koncu spadnie!
Aagnes91
29 stycznia 2016, 11:06Chciałabym zrzucić te 10-15 kg do czasu aż zrobi się cieplutko a boję się że będę chodzić taka wielka przy temperaturze 30 stopni... Trzeba być cierpliwym, dziękuję za komentarz i wsparcie :* :)