Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2


Dzisiejszy obiad - makaron ze szpinakiem i papryką

Ćwiczenia marsz 30 min - łącznie 19408 kroków

Dieta +

Woda 7/12

  • janula

    janula

    2 września 2020, 18:48

    Hej 🤗 Ale ten makaron apetycznie wygląda😁 Powiedz mi... Coś źle przeczytałam czy zrobiłaś 20k kroków w ciagu 30 min??? Jak 😳

    • aatrym

      aatrym

      3 września 2020, 20:31

      Nie tyle zrobiłam przez cały dzień 🤪

  • diuna84

    diuna84

    2 września 2020, 14:21

    marsze są dobre ;) plan na wresień 30 min dziennie marszu

    • aatrym

      aatrym

      3 września 2020, 20:33

      Tak dzisiaj też byłam!

    • diuna84

      diuna84

      3 września 2020, 22:42

      Super ja dziś 50 min

    • aatrym

      aatrym

      4 września 2020, 10:18

      O to super👍