Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kochani!



Za mną dwa tygodnie diety połączone z ruchem.
W pierwszym tygodniu 3,5 kg mniej i waga stanęła.
Ważyłam się by zobaczyć, że spada a tu nic.
Raczej moja motywacja zaczęła mnie opuszczać.
Więc przestałam się ważyć.
Zważę się nie wcześniej jak 29 stycznia i mam nadzieję, że będę mieć cudowną niespodziankę.

Trzymajcie się Kochani i z całego serca dziękuję za wsparcie
  • dorota2791

    dorota2791

    15 stycznia 2013, 20:37

    Jeżeli trzymasz dietę musi się ruszyć tylko trochę cierpliwości. Bedzie dobrze:)

  • seronil

    seronil

    15 stycznia 2013, 20:32

    trzymam kciuki!

  • magdasobejko

    magdasobejko

    15 stycznia 2013, 16:09

    i masz racje ....nie trzeba się często ważyć ......wystarczy raz na jakiś czas .......systematycznie to trzeba się odchudzać i trzymac planu a wtedy efekty na pewno będą widoczne :):) powodzenia

  • Marta.Smietana

    Marta.Smietana

    15 stycznia 2013, 15:35

    I bardzo dobrze że odstawiłas wagę

  • AGAO30

    AGAO30

    15 stycznia 2013, 15:01

    Nie poddawaj się zazwyczaj tak jest że na początku waga spada super a potem stoi - mimo to chudniesz dalej tak to już jest że najpierw woda z nas wychodzi a potem cholerny tłuszcz się buntuje czy spalać się czy nie.