Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Życie bez diety...

...czyli jak zrobić by było lżej?

Co do jednego się upewniłam, że tylko małymi krokami acz systematycznie mogę być szczęśliwsza, mieć więcej energii i chęci do życia.

Nic na siłę i za wszelką cenę.

Chcę być sobą.

I nie gonić za modą.

Dość!

Znalazłam moje dwie stare książki i zachwyciły mnie na nowo.

Są to książki o pracy nad utratą zbędnych kilogramów ale w sposób rozsądny.

Kurcze! To ja już ponad 20 lat temu miałam takie mądre książki?

Szkoda, że w tedy nie wiele do mnie dotarło z ich lektury.

Postanowiłam Wam przybliżyć jedną z myśli zaczerpniętą z książek.

ZANURZANIE W BAGNIE.

Czy tracenie na wadze nie przypomina Wam ugrzęźnięcia w bagnie?

Im silniej i szybciej pragniesz się wydostać, tym bardziej się pogrążasz.

Uwolnić się można tylko działając cierpliwie i powoli.

Oj strasznie mi się to spodobało i utwierdziło w moich postanowieniach.

Postaram się przybliżać Wam te fragmenty, które na mnie będą miały dobre działanie.

Trzymajcie się Kochani i bądźcie dla siebie dobrzy.

Dbajcie o siebie i nie karzcie się gdy coś Wam nie wyjdzie.

Jutro też jest dzień i może jutro będzie lepiej.