Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
put on mascara.

Oryginalnie dziś dodaję wpis przed rowerkiem, aczkolwiek go nie pomijam, za dużo frajdy z niego czerpię. Zauważyłam pewne zmiany u mnie, a mianowicie jak chwaliłam się po obiadku zawsze biorę się za gorzką czekoladę, taki kawałek, żeby pomógł strawić i wspomóc moje odchudzanie. Na początku jak zjadałam taki kawaleczek chciałam sięgać po kolejny, przez co tak pokochałam gorzką czekoladę- jest naprawdę pyszna. (i już nie czuję wyrzutów sumienia, że ją jadam)- ale zawsze musiałam się powstrzymywać, w końcu są jakieś granice. Zawsze robiłam sobie zieloną herbatę, żebym wypijała chwilkę po tej kosteczce, żebym nie czuła tej ochoty na nią. A dziś już świadomie stwierdziłam, że taka kosteczka jest dla mnie wystarczająca i panuję, mam kontrolę! Co jest piękne! w końcu nad czymś panuję. <3 Na razie zrobiłam Mel B. abs i pośladki, pare moich ćwiczeń i troszeczkę potanczyłam do hitów eski.