Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
72 DZIEN ZA MNA 72,7 :)))

Wg dietetyka pozostało 24 tygodnie do mojej wymarzonej wagi :))) wytrzymałam 9 tygodni i wogole nie odczuwam ,ze jestem na diecie ,no poza kilkoma pokusami, ktorym trzeba podziekowac :) I pieknie juz mamy wynik 72,7 mysle ,ze do 3 czerwca bedzie 69,9 :) ale 6 z przodu, moja ginekolog ostatnio cos nie mogla mnie poznac ,gdy bylam u stomatologa- w sumie nic dziwnego ona pamietala toczaca sie stu kilowa kule a nie kobiete z nadwaga :) 

Wczoraj zaczelam kuracje z olejkiem rycynowym, zobaczymy jakie efekty beda za miesiac- kuracja wlosow, rzes i lokci :)

sniadanie activia 120g  z otrebami, II sniadanie danjogurt 150g , obiad pieczony filet z morszczuka jakies 150g i 100g surowki z burakami, podwieczorek sok maerch-malinowy 330 ml, kolacja 3 wasa z serkiem almette,razem ok 1050 kcalorii

oto lista pomiarow