Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa

Wszyscy dziś u mnie w pracy gadali o świętach powiem wam szczerze że ja nie czuję tych świąt.U mnie za oknem pada śnieg i jest 0 stopni. Jedyne czego się boje to ciasta. Dziś też życzliwa osoba przyniosła ciasto do pracy. Jednak ja dzielnie wytrzymałam i nie zjadłam . Czuję się fatalnie dopadł mnie ból wszystkiego mam tak w @ ledwo wróciłam z pracy.Jutro na szczęście  czwartek. Jak się uda to w piątek idę do Kalwarii Zebrzydowskiej na drogę krzyżową na nogach. Jakieś 25 km w jedną stronę ale warto. Dziś też bez ćwiczeń tylko sama dieta organizm się chyba trochę buntuje bo non stop mi zimno,Kombinuję co by tu sobie zrobić na święta żeby mnie nie kusiły potrawy teściowej. Na razie jutrzejsze menu śniadanie ;płatki z mlekiem drugie śniadanie:chlebek chrupki z chudą szynką,Obiad Kalafior fasolka i rybka w panierce taki luksus raz w tygodniu. Podwieczorek dietetyczny serniczek i jabłko albo banan. Kolacja serek wiejski z dodatkami jeszcze nie wiem jakimi. Lecę zajrzeć co tam u was słychać.