Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacja 22 Maja schudnąć jak najwięcej.

Dziś szalony dzień poczułam wiosnę wysprzątałam cały dom i mieliśmy niespodziankę nasza kotka się okociła było wesoło. Uświadomiłam sobie że niedługo mam rocznicę ślubu 22 maja. W sumie mamy 2 razy w roku rocznicę ślubu jedna jest 22 maja druga 17 września. Dlatego mój nowy cel to do 22 MAJA  SCHUDNĄĆ JAK NAJWIĘCEJ i zrobię to choć by nie wiem co!!!!!  Zrobiłam ulubione ciasto moich dzieciaków i przyznaję się że  zjadłam 2 kawałki, za to więcej poćwiczyłam. Nie szukam wymówki czemu zjadłam bo to nic nie da stało się. Od jutra zaczynam dietę dalej z małymi zmianami nie będzie dnia bez diety. Dieta będzie 7 dni w  tygodniu Ograniczam serki Danio bo ostatnio jem ich sporo.Ćwiczę od dziś więcej dziś aktywność fizyczna to 20 minut cardio 2 x po 8 minut abs  10 minut brzuch i 11 minut pośladki. Do tego sprzątanie całego domku spacer po zakupy i przywleczenie sporych zakupów. Od jutra nowa motywacja trzeba będzie przecież kupić jakąś sukienkę hi hi nie schudnę nie kupię wiec nie ma zmiłuj.