Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: Cd postanowień
29 listopada 2012
Więcej ruchu, zasiedziało mi się ostatnio. Mam zamiar przynajmniej raz w tygodniu poćwiczyć z Ewką killera. Czasami udaje mi się pobiegać 40 min ale to stanowczo za mało.
Obejrzałam tego killera na Youtube i z moja kondycją mogę na razie poprzestać na patrzeniu. Za to codziennie randkuję z moim orbitrekiem ok 50 min i na razie to musi wystarczyć. Miłego dzionka
dyrdum
29 listopada 2012, 09:44oj tak z wysiłkiem fizycznym zdziałasz wiele więcej!
dekanna1976
29 listopada 2012, 09:39Obejrzałam tego killera na Youtube i z moja kondycją mogę na razie poprzestać na patrzeniu. Za to codziennie randkuję z moim orbitrekiem ok 50 min i na razie to musi wystarczyć. Miłego dzionka