Wpis pamiętnika odchudzania agacik33: :))

no nie da się ukryć, że powolutku zmierzam do opcji wzrost - 100;)) a jem, i jem troche skakanki trochę spacerów, i leci:)) powoli zdecydowanie. Wiecie jak cieszy? Wkurzające mnie noi i brzuch powoli zaczynają zgrabnieć, może spódnice zaczne zakładać;))

Dziś w menu:

I płatki owsiane, orzechy laskowe, po łyżce otrąb i zarodków, banan i mleko

w planach:

II zupa miks z kabaczka ( i marchewki, soczewicy czerwonej+ grzanki na 2-3 kroplach oliwy;)

IIII/IV (praca) plastry duszonej wołowiny w sosie warzywnym, ryż)

V sałatka z białej kapusty, oliwy, pietruszki i natki zielonej

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:))

19stka

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania::))

19stka

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:))