Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Już lepiej

Na początku chciałabym Wam dziewczyny bardzo podziękować za słowa otuchy i wsparcia, bardzo mi pomogły

Wczoraj w końcu wybrałam się do klubu na ćwiczenia, byłam na zajęciach grupowych ABT, które prowadziła moja trenerka Paulina, oczywiście dała nam w kość.

Po dłuższej przerwie taki wysiłek to dla mnie prawie jak wyczyn ekstremalny. Ale było bardzo fajnie.

Później na rowerkach spotkałam się z dziewczynami, z którymi byłam na kręgielni, pośmiałyśmy się  było baaardzo fajnie.

W domu byłam bardzo późno jak na mnie, bo dziesięć minut przed dwudziestą drugą.

Ale czułam się wspaniale, bo nawet zjedzonych kalorii było wczoraj mało - tylko 920kcal  

Dzisiaj wybieram się do fryzjera, muszę skrócić grzywkę i troszkę odświeżyć resztę. Od dwóch miesięcy bardzo dużo wypada mi włosów, nie wiem czy to ma związek z tym, że się odchudzam? Bo w zeszłym roku o tej porze też miałam podobnie, tyle że wtedy tłumaczyłam to sobie narkozą, oczywiście brałam i teraz też biorę witaminy i wyciąg ze skrzypu polnego, ale teraz mnie to troszkę niepokoi.

Później odwiedzę mamę, a na koniec muszę posprzątać w domku, bo niestety kurz nie odpoczywa.

Jutro kolejny trening, ale tym razem godzina aerobów i brzuchy.

O, rany nie macie pojęcia jak się cieszę, że wszystko po mału wraca do normalności

Pozdrawiam Was wszystkie i życzę udanego dnia...