Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwsze ważenie

rano jak stanęłam na wadze, to się bardzo ucieszyłam. ok 3 kg mniej w tydzień. na początku diety miałam trochę grzeszków (słodycze),  ale potem pilnowałam się. jadłam to, co było zapisane w diecie (może trochę większe porcje niż w planie). i dzisiaj taki efekt.