Dzisiaj wieczorem wychodzę, więc wszystko musiałam zrobić do południa. Pure Cardio z Insanity mam za sobą, do tego bieg 6km oraz 5 dzień 6 Weidera:) Zobaczymy, jak będzie dietetycznie, ale chyba mi się uda.
Jeżeli chcecie się dowiedzieć, jak zaczęłam, pamiętajcie, że to tylko wy jesteście swoją przeszkodą do wymarzonej figury. Jeżeli masz ochotę, nie mów "od jutra", tylko wstań i skacz, spalaj:) Jeżeli zaczniesz robić intensywniejsze treningi, rezultaty będą szybkie, naprawdę:) Ja zrzuciłam dopiero 1kg, a skóra na brzuchu już mi się ładnie ściągnęła, czuję się bardzo lekko i pełna energii.
Musisz wybrać: moje potrzeby albo moje lenistwo.
Jak tak dalej pójdzie, to już za miesiąc zamieszczę fotki;)
Do jutra:)
Jeżeli chcecie się dowiedzieć, jak zaczęłam, pamiętajcie, że to tylko wy jesteście swoją przeszkodą do wymarzonej figury. Jeżeli masz ochotę, nie mów "od jutra", tylko wstań i skacz, spalaj:) Jeżeli zaczniesz robić intensywniejsze treningi, rezultaty będą szybkie, naprawdę:) Ja zrzuciłam dopiero 1kg, a skóra na brzuchu już mi się ładnie ściągnęła, czuję się bardzo lekko i pełna energii.
Musisz wybrać: moje potrzeby albo moje lenistwo.
Jak tak dalej pójdzie, to już za miesiąc zamieszczę fotki;)
Do jutra:)