Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga caly czas poniżej 53 ;D NIBY SCHUDŁAM ;D


HEJ :))

No więc tak... mialam miec grila wczoraj ...No był ale tata nie zrobil piersi z kurczaka ;/i odechcialo mi sie jesc bo tylko na to mialam ochote :P .  No ale za to niestety zjadlam potem budyń i drozdzowke babci ;/. a pod wieczor jeszcze byla kanapka z serem ;/.  z tą kanapka to ona nie musiala byc,  nawet glodna nie bylam ;/ . WIEM TROCHE ZADUzO ZJADLAM NA WIECZOR I TE SLODKIE ;/.  No ale waga caly czas 52.8 :D wiec nie poszla w gore i to chodzi ;D 

No ale z cwiczeniami tak srednio .... wiedzialam ze jak sie pochwale  z a6w to bedzie zle. wczoraj w ogole mi sie nie chcialo ;/. ale zrobilam polowe ;/.  Juz chyba tu nie bede pisać co cwicze dokladnie ;p bo potem nie wychodzi.

 

i WIECIE CO ?? BABCIA POWIEDZIALA ŻE SCHUDŁAM ;D A TEZ DOSYC DLUGO MNIE NIE WIDZIALA ;D super :) tylko ja sama nie wiem z ktorej strony schudlam ;p ale wazne ze ktos zauwarzyl to :)

Wczoraj troche pojezdzilam na rowerku ale malo i wolno ;p i hula hop ale moze z 10 min ;p bo mi sie juz nie chcialo :P.  A pamietam ze juz keidyś tez tu pisalam ze ta sama babcia jak dlugo jej nie widzialam powiedziala mi ze schudlam ;D ale nie pamietam kiedy to bylo, EJJ NO WLASNIE WIECIE JAK MIEC SPOWROTEM HISTORIE WPISOW TUTAJ NA GLOWNEJ STRONIE PAMIETNIKA ?? BO JA NIE MAM A CHCIALAM MIEC ;/.

  • Abuja

    Abuja

    14 lipca 2009, 04:20

    może mało spałaś. ja to nazywam kacem spaniowym :D zawsze jak malo spie to czuje sie "kacowo" ale tak fachowo "kacowo" :D

  • Natalie91

    Natalie91

    13 lipca 2009, 08:41

    Eh te weekendy, wyjazdy do rodziny, wycieczki, pikniki:) chya zmora każdego kto chcę troszkę się odchudzić:) Dobrze, że waga stoi :), też bym już chciała żeby ktoś mnie pochwalił że schudłam, to musi być świetne uczucie:) pozdrawiam!

  • izabell123.iza

    izabell123.iza

    12 lipca 2009, 23:27

    na pewno nie był ładny x3 a historia wpisów..? no nie wiem.. z prawej strony na górze jest archiwum i można przeglądać..:)

  • Anulkalove

    Anulkalove

    12 lipca 2009, 17:29

    Pewnie, że tak! I widać... :)) W ogóle laska z Ciebie... :D

  • Cocainegirl16

    Cocainegirl16

    12 lipca 2009, 16:04

    Drozdzówki mialam ze szkolnego sklepiku. Ale powiem Ci ze w tym wmawianiu coś jest ;) Wszystkim mówię, ze nie lubie chipsów i ich nie jem. A tak naprawde to nie wiem jak smakują bo juz kilka lat ich nie jadłam hahaha :D Wtedy schudlam dzieki diecie 1000kcal, cwiczenia + sprzęt do cwiczen pod cisnieniem - vacu line czy jakoś tak :)

  • Cocainegirl16

    Cocainegirl16

    12 lipca 2009, 14:23

    Drożdzówki to istne zło! 2/3 roku szkolnego u mnie wyglądało tak, ze o 7 30 piłam kawe z mlekiem i łyżeczką cukru i drożdżówke :( Jak nie dopuscic do tego we wrzesniu? :(

  • sabina27

    sabina27

    12 lipca 2009, 13:54

    co za gapa ze mnie napislam ten komentarz w poprzedniej notce wiec teraz wklejam go tutaj hehe:) A dzieki dietka idzie pomyslnie tylko raz zlamalam ja ale tylko dwoma ciastkami:) wiec nie jest zle pozdrawiam:)

  • Anulkalove

    Anulkalove

    12 lipca 2009, 13:12

    Oj... Ty to masz super ciałko... :D Bardzo mi sie podoba... :)) Co do historii wpisów to sama też nie wiem, a chciałabym... :(( A A6W to ja nie zrobie całego... Bo wyjadz... :(( Ale jak wróce to na pewno zrobie, juz sobie obiecałam! A te z boku zdjęcia to z kiedyś jak miałam więcej kg... I wiesz, po tych 15 dniach A6w... To brzuszek się zrobił taki bardziej umięśniony i płaski.. :)) Ja tam polecam A6W... Kiedyś zrobiłam całe i bardzo mięśnie brzucha mi się wzmocniły ale nie było tego widac, no bo tłuszczyk... :D