Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jade na siłownię...pierwszy raz!!!


dzisiaj na sniadanko jogurt naturalny z natka pietruchy!!!!pycha a jakie zdrowe....jade teraz poćwiczyć....aha , kilo z nowu mniej!!!
  • LeeL0u

    LeeL0u

    28 lutego 2007, 10:33

    Siłownia jest naprawdę super - ja jestem prawie codziennie, rewelka, zero złych emocji, zero stresów, szystko wyładowane, ale uważaj - łatwo nadrobić i kg (masa mięśnowa jest 4 razy cięższa!!) i cm (mięśnie zajmują więcej miejsca) ale za to ciało jest jędrniejsze więc warto!!! Więc jak pójdzie w górę to nie rezygnuj!!! Tak ma być!!! Buźka!!!

  • gosiaw90

    gosiaw90

    28 lutego 2007, 10:30

    super siłownia to super sprawa :D

  • tymka28

    tymka28

    28 lutego 2007, 10:27

    cwiczenia i jak najmniej zakwasow:)