Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu


śniadanie: ryż na mleku z czekoladą

II sniadanie: koktajl z truskawek

obiad: warzywa na patelnię z małymi pulpecikami z indyka

podwieczorek:jabłko i kostka czekolady

kolacja: twaróg chudy z rzodkiewkami, cebulką i kiełkami