Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No tak, stres i smutek popchnął mnie do lodówki


Wiedziałam ze tak się stanie, ja zawsze kiedy się denerwuje siegam po żarcie. Od jutra biorę się za siebie a wy mi w tym pomozecie...prawda?
  • Ambrozja32

    Ambrozja32

    10 września 2007, 21:59

    tak stosuję dietę tak ok 1000 kcal,staram się nie podjadać między posiłkami,nie jadać wieczorem,nie jem białego chleba i nie piję napojów ani soków tylko wodę ,kawę,herbatę czerwoną oczywiście bez cukru.Ostatnio mam kryzys ale mam nadzieję że wszystko wróci do normy.

  • Ambrozja32

    Ambrozja32

    10 września 2007, 21:37

    że pomożemy,trzym się ,powodzenia.PS ja też zawsze sięgam po jedzenie jak się stresuje.