| Zjadłeś już : | |||||||
 | |||||||
| DZIENNIK SPOŻYCIA 28 stycznia 2008 | |||||||
|
|
| |||||
|
|
Miara | Ilość | kcal | | ||
|
|
| |||||
|
X | Chleb mieszany ze słonecznikiem | kromka 20g | 2 | 99,20 | | |
|
X | Polędwica sopocka | plasterek 10g | 3 | 49,80 | | |
|
X | Omlet z 2 jaj z zielonym groszkiem | szt. 180g | 1 | 250,00 | | |
|
X | Oliwa | łyżka 10g | 1 | 90,00 | | |
|
X | Grahamka | szt. 50g | 1 | 125,00 | | |
|
X | Kabanosy | średnio 100g | 1 | 332,00 | | |
|
X | Kapusta kiszona | szkl. 240g | 1 | 40,00 | | |
|
X | Pierogi ruskie | porcja 100g | 0,2 | 33,60 | | |
|
|
| |||||
|
|
| |||||
|
W sumie kalorii: 1 019,60 | ||||||
rybka82
28 stycznia 2008, 21:59<img src="http://img144.imageshack.us/img144/2827/10vt6.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>