Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co zrobic na kolację dla moich gosci??

na 4 osoby - 4 pomidory, 2 ziemniaki, ser, 4 jajka, przypray do wyboru. Kroisz ziemniaki w kosteczke i smazysz na patelni, przyprawaisza do smaku. Czobki pomidorow odcinasz, wyjmujesz miaz, nakladasz podsmazone zeimniaki, dodajesz jedno jajko do kazdego pomidorka, posyp serem zoltym, wstaw do piekarnika (tu chyba z 10 minut). Powinno smakowac, a ze krotkie to zawsze jak nie wyjdzie zrob tego pikantnego czikena, to zawsze wychodzi...

Proponuję taki przepis: 1.Warzywka: Kroisz drobno - marchew, pietruszka, papryka zielona i czerwona, cebula, kiełki soi wszystko smażysz na patelni, dodajesz kostkę rosołową i soja sos 2.Mięsko: może być pierś z kurczaka, kroisz w kostkę i smażysz chwilę, można dodac imbiru trochę i papryki czewonej i innych ziółek wedle smaku. 3.można dodać łyżkę mąki ziemniaczanej żeby zagęścić sos, mieszamy wszystko. 4. Ryż normalnie gotuejmy z solą, dodajemy teochę curry, wtedy zrobi się żółciutki i ma charakterystyczny smak :) 5.Do mięska z warzywami ryżu można dodać sałatkę z kapusty, lub cokolwiek innego :)

to ja ci polece moje nalesniki na ostro -. przecitna porcja dla 4 osob: -produkty do ciasta nalesnikowego czyli: mleko, maka, jajka, sol, cukier. -farsz: pieczarki z 40 dag, 2 filety z kurczaka, 20 dag sera np edamski. -sos czosnkowy: 2 smietany 18 procent zakwaszane, majonez serdni pomorski, 3 lyzki ketchupu, 5 zabkow czosnku, cukier, sol i pieprz do smaku. Ciasto nalesnikowe robisz wg wlasnego przepisu. Pieczarki lekko obmazasz, potme miesko najlepiej obtocz w curry i potme na olje do smazenia. Gotowy farsz zawin w nalesniku, wstaw do piekarnika i posyp serem. Sos czosnkowy: zadna filizofia, bo wystarczy wszystkodokladnie wymieszac a czosnek posiekac :) nalesniki piec 30 minut wylozyc i polac sosem pozdrawiam :*

KURCZACZEK PIECZONY-PIECZESZ TAK JAK ZWYKLE TYLKO DUZO PIKANTNYCH PRZYPRAW A NA5 MIN PRZED KOŃCEM POLEWASZ MIODKIEM I PIECZESZ AŻ ZROBI SIE CHRUPIĄCA SKÓRKA A DO TEGO JAKAŚ SAŁATKA NAJLEPIEJ Z WINEGRETEM