Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
katastrofa

i tego się obawiałam..
pojechałam z rodzina do znajomych a tam: kiełbaski, kotleciki, sałatki i rózne przysmaki
co robić kiedy się jest na diecie i jedzie się na takie party?
a dzisiaj

sniadanie: jabłko

II sniadanie: kinder kanapka

obiad:bułka grahamka, dwa palsterki szynki+dwa plasterki sera żótego, mały słoik grzybków marynowanych

przekąska: parę łyzek kaszy jęczmiennej i trochę mięska

kolacja: pół grahamki, szynka i rzodkiewki

ponad to śliwka w czekoladzie ( zgrzeszyłam)