Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DALEJ I DALEJ


obiad: grahamka + dwa plasterki żółtego sera+ surówka z czerwnoej kapusty
kolacja: pół grahamki + plasterek szynki+ sałatka z warzyw ( sałata lodowa, pomidor, ogórek, cebulka, kukurydza z sosem vinegret)
przekąska: 3 plasterki ananasa