Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
plan na dzisiaj


Zero słodkiego!!!
Zero podjadania!!!
Zero mącznych rzeczy( a na obiad dzisiaj nalesniki, moje ulubione)
Duzo wody!!!!
Duzo warzyw
Troszke owocków
  • 94martucha

    94martucha

    31 sierpnia 2006, 10:52

    Słodyczy nie jadam, nie pamiętam już kiedy coś jadłam, batona itp. Kalorii nie liczę, z warzywami i owocami nie przesadzam, sama nie wiem??? Może za dużo jeszcze jem aby schudnąć? Fajny plan dnia!

  • tymka28

    tymka28

    31 sierpnia 2006, 10:42

    mam nadzieje ze zrealizujesz swoj plan na dzisiaj..pa

  • ewcia6

    ewcia6

    31 sierpnia 2006, 10:23

    życze powodzenia dzis i wytrwałości(((: pozdrawiam