3 kilo zleciało i juz ponoć widać
a dzisiejsze moje menu było takie
śniadanie kromka chleba zytniego z plasterkiem żółtego sera , kawa z mlekiem
lunch sledz w warzywach 250 gr i kromka chleba żytniego
obiad warzywa na patelnie i troche mięsa indyczego
kolacja kromka chleba z łososiem
margo293
7 marca 2014, 10:00wrzuć fotki :) napewno zauwazymy róznicę!
Alex246
5 marca 2014, 22:05Ja na początku nie zauważyłam jak schudłam 5.. A teraz już każdy kilkogram czuję róznicę :) Chociaż sama nie zauważę to koleżanka jak zobaczyła mnie po tygodniu to była w szoku ile schudłąm a to tylko kilogram.. :) powodzenia:)