Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dobry dzień


Dzisiaj dietka utrzymana

sniadanko: maślanka

drugie sniadanko: parówka drobiowa, plasterek szynki

obiad: dwie kromki chelba pałnoziarnistego z pomidorkiem i cebulką

kolacja: piers z kurczaka z piekarnika i mizeria

przekąska: kromka chleba z szynką

chyba nie dużo, jak myślicie?

  • aniii7

    aniii7

    22 czerwca 2010, 21:52

    Świetne zdjęcie nr 3 - wyszłam za mąż, i mina twojego męża :)) A co do diety, myślę, że w porządku. Nie jest to zbyt dużo, gratulacje pozbycia się 3kg. Od kiedy jesteś na diecie? Pozdrawiam. Ania

  • dwudziestkaa

    dwudziestkaa

    24 maja 2010, 20:15

    ...z daleka myślałam że to Anahi!

  • kokainuskaa

    kokainuskaa

    3 grudnia 2009, 21:25

    zgadzam sie z kolezanka,kolacja powinna byc lzejsza..taki posilek lepiej zjesc na obiad :) piekne zdjecia ze slubu :)

  • messyann

    messyann

    22 października 2009, 21:15

    jest niezle, tylko ja bym wiecej jadla na sniadanie a mniej na kolacje, pewnie slyszalas ze sto razy ze sniadanie 3ba zjesc solidne, bo to w sumie i prawda, jak porzadne sniadanie to trzyma pol dnia :-))))))