Nie łatwo jest odchudzać się z dwójką dzieci ... baaa odchudzać, jak odchudzać, ale ćwiczyć. Niby przy dzieciach jest dużo ruchu - przynieść, zanieść, podać, ponosić na rączkach, przebiec się do sypialni po spodenki, majtki, koszulkę, zabawkę, chusteczkę, pieluszkę - niby człowiek ciągle lata, a nic z tego nie ma 
a chcesz wyjść poćwiczyć, to ciągle coś ... a to nie ma z kim dziecka zostawić, a to maleństwo jest grymaśne i zamiast ćwiczyć trzeba na raczkach nosić, a to niespodziewana wizyta babci czy cioci. A to już wychodzimy na zajęcia i nagle ryk, płacz itp, itd, a jak się uspokoi to już po sprawie.
No nic ... zaczynami drugi tydzień prób - w końcu się uda 
PS. A weź tu spróbuj maluchowi nie podkraść słodyczy 
Agnieszka_O
23 stycznia 2018, 22:07Moje pociechy mają 2.5 roku oraz 2.5 miesiąca. Mąż mógłby z nimi zostać jak wróci z pracy, ale zawsze wtedy jest tyle rzeczy do zrobienia, że ciężko znaleźć czas. Znalazłam zajęcia "aktywna mama" dla mam z dziećmi, zapisałam się na jutro. Trzymajcie za mnie kciuki żeby się udało :)
Tazik
23 stycznia 2018, 10:48Heh, doskonale Cię rozumiem! Ja jeszcze nie znalazłam takiej chwili, ani takiego miejsca w domu, żeby w ciągu dnia potrenować przy bliźniakach. Pozdrawiam serdecznie i życzę nam powodzenia:)
Furia18
23 stycznia 2018, 10:24Hmm nonchyba jedynie wyjsc w samotnosci na jakis jogging, na 30 minut gdyby ktos mogl zostac z dziecmi. W jakim wieku sa Twoje pociechy?:)
aniapa78
23 stycznia 2018, 10:00Dlatego ćwiczę zanim wstaną, przed śniadaniem. Inaczej nie wiem czy udałoby mi się. Powodzenia w tym tygodniu:)
Armagia
23 stycznia 2018, 10:17Kobiety powinny ćwiczyć po posiłku, nigdy na czczo. Poza tym ćwiczenia na czczo spalają tłuszcz, ale także mięśnie. Jeżeli nie masz wyboru i musisz ćwiczyć przed śniadaniem to pamiętaj, że możesz sobie pozwolić na maksymalnie 30 minut. Pozdrawiam
aniapa78
23 stycznia 2018, 10:30Niestety to jest jedyny czas gdy mogę poćwiczyć. Piję kawę kuloodporną i ćwiczę. Są to różne treningi. Zobaczymy jak z tą masą mięśniową jak w końcu wybiorę się na kontrolę analizy składu ciała.