Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: dzień 181 Pozytywnie zakręcona.....
8 lipca 2010
Dziś waga pokazała równe 80kg jestem już tak blisko mojej siudemeczki może jutro już ją zobacze ......? A jak nie to do soboty napewno przegonię już tę 8...zadługo razem byłyśmy czas na definitywne rozstanie!!Jestem dzisiaj pozytywnie nakręcona im więcej ćwicze tym bardziej szjba mi odbija dzisiaj wstałam skoro świt bo o 4.50 była już umnie koleżanka i poszłyśmy biegać dzisiaj było 4km...fajnie tak się biega z rana ...mam póżniej mnustwo energi..dietkowo ok..śniad. bułka z pomidorkiem..2 śniad 2 wafle ryżowe muśnięte keczupem..obiad właśnie pożarłam 1/2 małego jogurtu naturalnego+1/2 ogórka zielonego+1/2pomidorka +troszku soli i pieprzu + 2 małe paróweczki ...podwieczorek będzie 1 wafel ryzowy 1 pomidor..kolacja 1 mały jogurt waniliowy ...wieczorem oczywiście będzie 1.5h siłki ...Pozdrawiam was słoneczka i zycze miłęgo dzioneczka...
Jestem dzisiaj pozytywnie nakręcona im więcej ćwicze tym bardziej szjba mi odbija
boberus87
8 lipca 2010, 13:35elegancko;D ok licze ze twoja 8 przejdzie do mnie w sobote ;)
qwas
8 lipca 2010, 13:28super, brawo :D kilka dni i na 100 % pełna "7" będzie :)
Zoozanna
8 lipca 2010, 13:07ŻyczęCi tej 7 z całego serducha. Pozdrawiam.
anna.l
8 lipca 2010, 12:59Ty sie modlisz o 7 ja ci moje 7 oddam na rzecz 6 tyle ze ja bede musiała długo na to 6 czekac:/