Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1# nowy tydzień, nowe siły

czesc kochani. 

Dziś nowy tydzień się zaczął a wraz z nim nowe wyzwania. 

W tym tygodniu w czwartek mam urodzinki,  w piątek mąż przyjeżdża a w sobotę mam imprezę Urodzinową więc tydzień kolorowo i pracowicie. 

Muszę jutro jakiś plan ułożyć że sprzątaniem gotowaniem i zakupami. 

Dietowo byłam dziś grzeczna prawie 100%. Tylko jeden plasterek wędliny z indyka był ponadprogramowo.  Także było ładnie. 

Poćwiczyłam też dziś na mięśnie brzucha więc też fajnie. 

I postanowiłam klasc się wcześniej spać bo uważam że śpię za długo. Zobaczymy jak mi to wyjdzie. W każdym razie już się klade.buziaczki 

Dobrej nocy. Kochane