Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
TŁUSTY CZWARTEK /DZIEN 4


KOBIETKI i jak po czwartku?? tłustym !!??

 Ja na szczeście nie jadam pączków więc nie uległam pokusie,ale mocno w was wierzyłam tak wiec zamiast pączka było jabłko??

Ehhhh ...zapomniałam wam powiedziec ,ze na to wszystko pracuje w cukierni tak wiec drożdżoweczki ,klery i te inne przepyszne słodkosci  do mnie cały czas PRZEMAWIAJA ale jak narazie daje rade... Noo i dzis ;/ bylam 12h w pracy masakra jakas .... Nogi mnie mega bola ...;/ Dieta jak narzie ok daje rade;]]] Wczoraj zwiekszyłam sobie dystans w bieganiu tak wiec mysle ze jeszcze troszke i bede znow biegac tak jak kiedys... Teraz 20 min i juz nie moge sapie jak pies oddechu nie moge zlapac... Normalnie az nie mozliwe.... Chyba do tego momentu az nie schudne bede caly czas siebie obwiniac za przytycie...

Ahaaa no i wczoraj był pierwszy dzień z EWką :D robiłam cwiczenia z Youtube 5 filmików po 6min ;DD wycisk był bo dzis wszystkie mięsnie daja mi sie we znaki :P ale ciesze sie bardzo :D


Sciskam was misiaczki i Powodzenia zycze :****




  • mobilization

    mobilization

    8 lutego 2013, 13:12

    Niestety, jeśli chcesz ważyć 50 kg przy wzroście 167, to Ty będziesz za chuda, bo Twoje bmi będzie wynosiło 17,93. Tak, chcę ważyć 46 kg, ale mam zaledwie 152 cm wzrostu. :)

  • Lejdis1984

    Lejdis1984

    8 lutego 2013, 12:06

    Dzięki wielkie bardzo mnie zmotywowałaś,teraz to już na pewno spróbuje czuję ze mi się spodoba to cargio;-}

  • Agusiaaa92

    Agusiaaa92

    8 lutego 2013, 06:54

    Dziękuję dziewczyny :-) zanim zaczęłam się odchudzac to cały czas jakąś drożdżowke podjądalam albo inne te pysznosci... :-) ale wkońcu powiedzialam STÓP :-P HE

  • ewelinkaa87

    ewelinkaa87

    7 lutego 2013, 17:32

    też pracuję w cukierni także wiem, że trzeba mieć naprawdę silną wolę żeby nie dać się skusić na te wszystkie pyszności:) i gratuluję bo ja na jednego się skusiłam hehe

  • Julia551

    Julia551

    7 lutego 2013, 17:24

    Ja dwa wszamałam,ale ciebie podziwiam!:)

  • nopares

    nopares

    7 lutego 2013, 17:21

    Ja niestety skusiłam się na pączka... a może i stety (?). Czasem można sobie pozwolić. Podziwiam Cię za Twoją wytrwałość zważając na to, że pracujesz w cukierni. Nie wiem czy bym tak potrafiła. Życzę dalszych sukcesów :)