Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny tydzien ;D

Uffff ;D co to byl za weekend...
Miałyście racje ze mam iść i sie zabawic ,wiec tak zrobiłąm wytańczylam sie chyba za wszystkie czasy :):)a w domu wylądowałam o 8 rano ):
,ale bylo megaa
Wstawiam zdjecie grubaska z przed imprezy :/

No i oczywiście moja przyjaciółka zaczeła bawić sie w swatke i zaprosiła do siebie Kolege :)
Tak wiec pozdrowienia dla Andrzeja :*


NOOOOWY TYDZIEŃ...
Jestem ciekawa co przyniesie ,dziś ważenie.. Jesli nic nie schudlam chyba sie wściekne.... Ale jeśli tak to wyzwanie bedzie wieksze i wiecej mobilizacji i treningów :):)
Z dieta narazie ok :)
Sobota;
-śniadanie kanapka
II sniadanie ;kisiel i jabuszko
-obiad 4 połowki pieczonych ziemnaczkow do tego duza pieczarka z farszem pieczarkowo jajecznym (pycha ) i suroweczka z marchewki i jabuszka :)
-kolacja nic bo juz nie bylo mnie w domu
NIEDZIELA
tylko troszke sałatki owocowej i 2 kanapki przespalam caly dzien wiec nawet jesc mi sie nie chcialo



Kochane pytanie mam jaki sa cwiczenia na ramiona?? Wydaje mi sie ze w tych okolicach jestem za szeroka ;/;/



:*:*:*:*:*:*