Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PIJCIE WODE !!! W WODZIE SIŁA , WODA STATKI
PODNOSI , WODA CHAŁPY ZABIERA !!! :))


Nauczyłam się pić niegazowaną , po 2 miesiącach i po prawie 7 zrzuconych kg !!! A takto to musiałam mieć bąbelki :) Oprócz wody pije kawe rozpuszczalną 1 lub 2 dziennie , bez cukru z mlekiem 3,2 :) i herbate też 1,2 dziennie którą słodze 1 łyżeczke , bo herbaty bez cukru sobie nie wyobrażam ... :))  kubusia czasem wypiję małego i tigera (ale nie codziennie) wiem że to jedna chemia , ale tak mi się chce że muszę ... :))  no a tej wody to piję 1,5l do 2,5 nawet jak jestem na rowerze :) powiem Wam że mam takie jakieś dziwne zboczenie , że mała wode wypije prędzej niż w dużej butelce :)) to wolę kupić 3 małe jak 1 dużą :))
  • ciaglenadiecie1985

    ciaglenadiecie1985

    8 czerwca 2012, 10:14

    Odkąd wypijam 2 litry samej wody + inne płyny to waga spadła mi o 3 kg bez żadnej diety. Poza tym cera mi się bardzo poprawiła. Rano zawsze szykuję sobie dużą szklankę zwykłej wody z kranu z miodem i cytryną na oczyszczenie. A później w ciągu dnia zazwyczaj piję samą wodę bez dodatków + kawa i herbata oczywiście. Nie kupuję wód butelkowanych, odkąd znalazłam jakiś osad w jednej z nich. Nie będę płacić za coś, co się do podlewania nie nadaje. Teraz korzystam tylko z kranowej i jestem zadowolona. Jeszcze jak doczytałam na stronie warszawskiego MPWiK, że woda która do mnie dociera jest codziennie sprawdzana to już w ogóle utwierdziłam się w słuszności mojego wyboru.

  • aguska27

    aguska27

    6 czerwca 2012, 10:48

    A tak apropo tej wody jeszcze ... to , czy ma to jakieś znaczenie czy wypije 2l w ciągu dnia po trochę , czy np.na raz wieczór ??? Oprócz skutku ubocznego - niewyspania , z powodu ciągłego chodzenia do wc ... :)))

  • dnamra80

    dnamra80

    5 czerwca 2012, 21:42

    Woda to podstawa. Ja też staram pić się jej jak najwięcej. . .

  • mineralka1986

    mineralka1986

    5 czerwca 2012, 15:54

    Ja po wodzie gazowanej zawsze mam czkawkę, zresztą nie tylko po wodzie, ale po wszystkich bąbelkach ;) Zawsze boje się szampana pić w towarzystwie;)

  • patih

    patih

    5 czerwca 2012, 14:11

    ja też piję wodę, dużo wody, bez problemu 3l wyduldam na dzień

  • Kamila112

    Kamila112

    5 czerwca 2012, 10:38

    Dobra woda sił nam doda :)