Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20 dzień


Jestem i trzymam dietę😁

Cały tydzień za to zero ruchu - jedynie praca - dom i sprzątanie w domu. Niedziela 50 minut na biegówkach. Tylko. Jutro dlatego wdrożę swój przykurzony rower stacjonarny. Włączę jakiś serial, szybciej zleci czas podczas pedałowania. Muszę. Dla zdrowia, no nie?🤓

Włożyłam dziś swoje dżinsy, które leżały grzecznie w szafie. Jednak 3 kg mniej i spodnie można założyć. Za następne 3 kg mniej mam nadzieję je wyrzucić do kontenera z odzieżą😁

Pozdrawiam serdecznie😍

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    3 lutego 2021, 18:04

    Ja mam sukienkę, która wisi w szafie i jeszcze z 5 kg mniej i bedzie super

    • Ajmmj

      Ajmmj

      4 lutego 2021, 09:24

      I tego sobie życzmy!

  • CzarnaAgaa

    CzarnaAgaa

    2 lutego 2021, 21:35

    Świetne plany ... niech się spełnią 🤞

    • Ajmmj

      Ajmmj

      3 lutego 2021, 07:35

      Tak! Tak! Spełnią się! Wiem to;)

  • hanka10

    hanka10

    2 lutego 2021, 21:02

    Ja na siłę w ciągu tygodnia chodzę 1 przystanek busu na piechotę , to około pół godziny szybkiego marszu. Inaczej też byłoby mi ciężko z ruchem :)!

    • Ajmmj

      Ajmmj

      3 lutego 2021, 07:38

      Oj, wiem. Po pracy jestem taka zmęczona, że mało mi się chce. Zresetować umysł i nie robić już nic:)