Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
0,2 kg na plusie

No i dwudniowe urodziny mojego synka dodały do mojej wagi 0,2 kg. Niby to nie jest dużo, prawie wcale ale jednak. Mam postanowienie, że do świąt będę się pilnować i nie będę grzeszyć. Mam nadzieję że schudnę 1,5 kg przez te dwa tygodnie! Trzymajcie kciuki. 

Ostatnio oglądałam dzień dobry TVN w którym ćwiczenia pokazywała Pani Katarzyna Kępka. Pamiętałam ją jako nie grubą ale przy kości kobietę a teraz wygląda jak milion dolarów !! Załączam link do youtuba z ćwiczeniami z nią. Ogólnie ćwiczenia to nic specjalnego, takie same robię na tutaj w klubie fitness, chociaż spociłam się ostro. Polecam popatrzeć, mnie zmotywowała i to mocno!