tak w skrócie
- na śniadanko 2 skibeczki słonecznikowego chlebka z sałatą i jajkiem
- 2 sniadanie actimel
- obiad : kalafior i 100 gr mieska duszonego
- podwieczorek brzoskwinia
- kolacja 5 lyzek otrebów z orzechem i morelą
2 kawy z mlekiem jakies 2.5 litra wody pewnie i zielona herbata w ilości poki co nieznanej!!!!