2-sniadanko jabłko
obiadek- halibut zapiekanay w ziołach a do tego sałatko-surówka : kapusta włoska, pora, łyzka pestek dyni i słonecznika, pieprz, kminek i zioła prowansalskie, wymieszane z łyzka oliwy z oliwek
podwieczorek- jabłko z orzechem włoskim polane miodem
kolacja - bułka grahamka z sałata i łososiem wedzonym na zimno!!!!dzien rybny