Zaczynalam, przestawałam i tak w kolo. Ale od stycznia do dzisiaj regularnie cwicze i zdrowo staram sie odzywiac. Schudlam okolo 4 kg. Jednak efekty sa. Cwiczylam z Mel B a od jakis 3 tyg skacze pol godziny na skakance codziennie.
Oto efekty:
Zaczynalam, przestawałam i tak w kolo. Ale od stycznia do dzisiaj regularnie cwicze i zdrowo staram sie odzywiac. Schudlam okolo 4 kg. Jednak efekty sa. Cwiczylam z Mel B a od jakis 3 tyg skacze pol godziny na skakance codziennie.
Oto efekty:
fitnessmania
2 kwietnia 2017, 10:54Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
Elektryczny25
29 lipca 2014, 22:06tak, na bank facetom sie podoba. bardzo fajna zmiana i szacunek za ciezka prace. dziewczyny maja racje, genialne posladki. oby tak dalej :)
aleschudlas
16 maja 2014, 22:43ideał !
chocostars
16 maja 2014, 22:23Zbieram szczękę z podłogi....:D Pupa idealna <3
Nieosiagalnaa
16 maja 2014, 22:17OMG ale pupka piękna Ci sie zrobiła :)
zdrowa.dieta
16 maja 2014, 22:11Wooow, faceci na pewno lecą na Ciebie :D