Jest świetnie!!! 3,2 kg schudłam w ciągu tygodnia!!!
Wiem, wiem co powiecie, że za dużo:/ ale tak się cieszę!!!
I na dodatek nie czuję głodu:)
Wiem, wiem co powiecie, że za dużo:/ ale tak się cieszę!!!
I na dodatek nie czuję głodu:)
Menu czwartkowe:
śniadanie: 3 x pieczywo chrupkie pełnoziarniste, pasta z sera białego z przecierem
pomidorowym, kawa z mlekiem
II śniadanie: grejpfrut, kawa z mlekiem
obiad: pieczony kurczak (bez skóry), marchewka, herbata zielona
kolacja: herbata czerwona, serek wiejski, marchewka
Dzisiejszy dzień zaliczyć można do intensywnych od 9.00 do 14.30 -praca (korepetycje), głowa do teraz mi pęka, a jeszcze muszę ogarnąć materiał na jutrzejsze zaliczenie.
Tak więc długi wieczór mnie czeka:/
śniadanie: 3 x pieczywo chrupkie pełnoziarniste, pasta z sera białego z przecierem
pomidorowym, kawa z mlekiem
II śniadanie: grejpfrut, kawa z mlekiem
obiad: pieczony kurczak (bez skóry), marchewka, herbata zielona
kolacja: herbata czerwona, serek wiejski, marchewka
Dzisiejszy dzień zaliczyć można do intensywnych od 9.00 do 14.30 -praca (korepetycje), głowa do teraz mi pęka, a jeszcze muszę ogarnąć materiał na jutrzejsze zaliczenie.
Tak więc długi wieczór mnie czeka:/
P.S. nie mogę wyłączyć podkreślenia!!! sorki:)
Chudzinki chudniemy, chudniemy!!! Pozdrawiam;)
Chudzinki chudniemy, chudniemy!!! Pozdrawiam;)
TAINTA
24 lutego 2012, 08:22genialnie 3kg,bardzo fajnie,gratulacje:-)))))
MizEatAlot
24 lutego 2012, 08:19Łatwo powiedzieć, jak się chudnie w zastraszającym tempie :)) Podejrzewam, że zakosiłaś mi 1kg, który powinnam schudnąć i stąd masz razem te 3kg. Ale wybaczam i nie odpuszczam, nie ma mowy. :))
trouble18
23 lutego 2012, 23:22wow, faktycznie dużo, gratuluję ;) na jakiej jestes diecie ?
juullia
23 lutego 2012, 22:14Rewelacyjny spadek! Gratuluję!!! :):):) Oby tak dalej! :)
esiart84
23 lutego 2012, 22:12Gratuluje, tak schudnąć w tydzień to nir lada wyczyn :)
.be7.
23 lutego 2012, 21:35Wow! Wow! Pięknie :) Gratuluję!
Ninka1985
23 lutego 2012, 21:18To elegancko! Tak trzymaj!!
MizEatAlot
23 lutego 2012, 20:53Gratuluję i szczerze zazdroszczę :)
czekolada123
23 lutego 2012, 20:423,2 kg w ciągu tyg to świetny wynik- gratuluję
lovehatelove
23 lutego 2012, 20:39ooo, gratuluję takiego spadku wagi, to naprawdę dużo! pozdrawiam ; )
smerfetka2781
23 lutego 2012, 20:39cieszę się z Tobą i gratuluję :-))))