Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Reaktywacja po porodzie;)


Witam wszystkich;)

Nie było mnie tu prawie rok!!!

Urodziłam 27.06 dziewczynkę- Milenkę:) Kolejna kobietka w rodzinie (moja 3 córa).
To już prawie 2 miesiące, więc biorę się za siebie.  Jestem po cesarce i karmie piersią więc powolutku zaczynam walkę z kilogramami od nowa. A jest co zrzucać:( bo ważę 90 kg!!!!! Ale nie mam załamki bo wiem że potrafie walczyć z tłuszczykiem!. Od tygodnia ćwiczę a co do diety to wykluczyłam całkowicie słodycze i słodkie przekąski, i zwracam uwagę na to co jem tzn. planuje, obliczam. No i jem regularnie (4-5 posiłków).

Co tam u Was? Jak wasze efekty?
Pozdrawiam i całuje gorąco!!!
  • scoop

    scoop

    23 sierpnia 2013, 11:41

    Gratuluję :-)

  • raroika

    raroika

    22 sierpnia 2013, 23:26

    Śliczne imię dla dziewczynki ;) Niezłą gromadkę masz, super ;) Trzymam kciuki, żeby Ci się udało ;)

  • elephant.krk

    elephant.krk

    22 sierpnia 2013, 20:16

    Gratuluję i zazdroszczę gromadki :) nie łam się schudniesz szybko :) powodzenia i postaram się wspierać jak potrafię :)