Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas podsumowań i planów

Zacznę od krótkiego podsumowania roku 2019. Muszę przyznać, że był całkiem udany! Naprawdę jestem zadowolona ze zmian jakie poczyniłam. Przede wszystkim zmieniłam swoje podejście do zdrowego stylu życia, do diety i ćwiczeń. Dotychczas miałam podejście czarno-białe, czyli wszystko albo nic. Teraz jem zdrowo, ale pozwalam sobie i na słodycze i inne grzeszki. I zaprzyjaźniłam się z aktywnością fizyczną, co najbardziej mnie cieszy. Trening nie jest już obowiązkiem, nie zmuszam się do niego. Różne aktywności pokazały mi, że ćwiczenia są fajne. Praca nad sobą daje dużo satysfakcji. :)

W 2019 spełniłam w końcu swoje marzenie i pojechałam w góry. Szalenie mi się to spodobało! Taki aktywny wypoczynek, chodzenie po szlakach i podziwianie pięknych widoków - niesamowite! Byłam oczarowana i zachwycona. Zobaczyłam wiele fajnych miejsc. Jestem za to bardzo wdzięczna i bardzo miło wspominam ten wyjazd.

Uważam, że 2019 dobrze wykorzystałam, zwłaszcza drugą połowę roku. Nie mam poczucia zmarnowanego czasu. I zrobię wszystko, aby 2020 był równie udany. Mam zamiar cieszyć się każdym dniem, próbować nowych rzeczy i żyć w zgodzie ze sobą.

Moje plany i cele na 2020:

- na pewno chcę kontynuować przygodę ze zdrowym stylem życia, czyli być aktywną i eksperymentować w kuchni,

- ponownie wybrać się w góry, innego planu na urlop nie biorę pod uwagę ;)

- przeczytać wiele fajnych książek i obejrzeć ciekawe filmy,

- popracować nad znajomością języków obcych,

- doceniać małe rzeczy.

Życzę Wam pomyślności i wytrwałości w swoich postanowieniach! :)