Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem do niczego...

Minęły dwa tygodnie...

Śniadanie, obiad, kolacja <- trzymałam się zdrowego żywienia..

ALE CO Z TEGO?

Między posiłkami podjadałam nie zdrowo...  Słodkie, słone, alkohol...

Ruch ograniczony do minimum..

Kilka dni temu powiedziałam sobie DOŚĆ! Przez dnia dni ćwiczyłam, nie podjadałam, było jak dawniej..

A teraz? BRAK SŁÓW

Dużo nauki, nie mam czasu na nicc.. Jeśli chodzi o dzisiejsz jedzenie jest ok..

Ale znowu brak ruchu..

 Jutro chcę po raz kolejny wziąć się w garść i zacząć biegać i ćwiczyć..

Ale czy dam rade? Czy sie nie poddam?

Mam mieszane uczucia.. Na wadze 79,9

Jestem przed @, więc niedługo czekają mnie jeszcze gorsze dni..

Nienawidzę siebie i swojego cielska...

Czuje, że nie dam rady

I znów w wakacje będę gruba...