Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Żegnamy nadwagę

Aktualny wskaźnik BMI wynosi 24,84 - oficjalnie żegnam nadwagę a witam wagę prawidłową.

Po 11 dniach poza domem stwierdzam, że odchudzanie na wakacjach jest bardzo trudne. 

Przez pierwszy tydzień męczyła mnie choroba sejmowa, czyli obstrukcja . Związane było to ze zmianą pieczywa na nieco mniej błonnikowe i mniejszą ilością wypijanej wody. Teraz jest nieco lepiej. Po 2 tygodniach zanotowałam spadek 1,8 kg. Jak na niesprzyjające warunki - super wynik. Co do ćwiczeń - spacery z dzieckiem po parku, okazjonalnie boczki z Tiffany (bardzo rzadko).