Szykuje się u nás bardzo gorąca niedziela - nie wyjdę chyba z domu .
Na śniadanie zjadłam kilka kawałków arbuza , a teraz się przymierzam do gotowania obiadu .
#################################
Mój obiad :
Sałatka z ogórka, ze szczypiorkiem, oliwek, posypana mielonymi nasionami
dalej Zupa ogórkowa z ziemniakami.
Wszystko bez dodatku tłuszczu, bez zwierzęcego białka.
Ugotowana Soczewica czeka w garnku , może zrobię z niej hummus a może jakąś sałatkę .
Mam chęć na słodkie, więc chyba usmażę/uprażę na sucho placek z mąki kukurydzianej i posmaruję go dżemem wiśniowym.
Staram się więcej pić, mám sok z aronii i porzeczki do wody , jeszcze zrobię herbatkę z melisy na dobre trawienie .
Teraz po obiedzietrochę leżę , czeka mnie jeszcze zdejmowanie suchej bielizny i wieszanie wypranej 😝. gorąco 🤪
🌷
tara55
11 lipca 2023, 10:43🌼🌼🌼
tara55
9 lipca 2023, 13:44Fajnie dzisiaj dbasz o siebie. Ja też sobie poleguję. 🤗🌼🦋🍓
tara55
9 lipca 2023, 13:30Ajć...Na zupę ogórkową to przyjdę do Ciebie. Uwielbiam ją. Sok z aronii też kocham. Jest super na serce i oczy. Kupujesz go, czy sama robisz.? Wiesz, ile kcal ma 100 g / kcal.?
alhe11
9 lipca 2023, 13:53Sama zamroziłam owoce a wnuk zrobił sok z cukrem . Ile ma kalorii nie wiem 😊
dorotamala02
9 lipca 2023, 10:51Pięknego smacznego dnia,u mnie też upał🌞🌞🌞