Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kontuzja i przeziębienie...

Witajcie,

wcześniej o tym nie pisałam, bo jakoś wyleciało mi z głowy, ale już podczas wyjazdu z T. na wakacje pobolewała mnie lewa stopa, Jak chodziłam to czułam jakby coś się rozrywało(?) taki przeszywający ból od czasu do czasu, który nasilał się. W końcu w dniu wyjazdu już dość mocno mnie bolała i ledwo chodziłam. Dopiero w zeszlym tygodniu poszłam do ortopedy (rodzinny gówno pomógł a skierowania nie dał gdzie trzeba ).

Ponieważ na tej stopie już kiedyś bolał mnie duży palec u nogi, zaczęłam nosić takie rozdzielacze jak przy halluksach, bo to byl znak, ze cos tam zaczyna się dziać. Teraz spuchła mi górna część stopy przy małych palcach i bolało mnie kiedy chodziłam- okazało się, że stopa może być przeciążna/nadwyrężona od ćwiczeń, a dodatkowo może przez tego halluksa coś tam się robić i zalecił oprócz leków wkładki metatarsalne, które sdziałają cuda .

Powoli coraz mniej mnie boli, a co najważniejsze mogę chodzić! Nie myślcie, że jak mnie bolało to nie ćwiczyłam, oooo nie  starałam się tylko tak ćwiczyć, żeby mnie nie bolało. 

Któraś z was ma może z tym doświadczenia?

No i od wczoraj jestem chora. Byłam w pracy i tak zmarzłam, że moment i pojawil się katar, złe samopoczucie i dreszcze. Cały wieczór leżałam po ciepłą kołderką, żeby się wykurować, ale dzisiaj jeszcze mnie trzyma paskudztwo .

Zaczęłam ćwiczyć co dwa dni, bo teraz mam nadmiar obowiązków i czasem jestem na tyle zabiegana, że nie daję rady. Dzisiaj też mój dzien treningowy, mam nadzieję, że mimo choróbska dam rade!