Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Płatki, powiedzcie czy dobre i zdrowe czy raczej
nie?


Dawno nie pisałam, ale codziennie mam college od 9 do 17 od 18 do 20 praca (praca tylko 2 razy w tygodniu). Do tego urwanie głowy z zakupem nowego samochodu. Ćwicze codziennie.
I mam do was pytanie zasmakowały mi płatki z Tesco ale nie wiem czy są zdrowe i w ogóle odpowiednie. Ich skład to płatki owsiane, trzcina cukrowa, ryż dmuchany, olej roślinny, mąka pszenna, syrop glukozowy, suszone truskawki (2%), miód, barwnik (czysty karmel), aromat,cynamon.
Na dole jest jeszcze informacja "Ryż dmuchany składa się z mąki ryżowej,mąki pszennej,cukru, soli i jęczmienia z ekstraktu słodowego.
Nie wiem czy je jeść a są przepyszne.
  • lofciak

    lofciak

    15 czerwca 2012, 16:46

    zobacz, ile mają kalorii i jeśli ich ilość Ci odpowiada, to nie powinnaś z nich rezygnować ;) pozdrawiam i powodzenia ;**

  • luckaaa

    luckaaa

    15 czerwca 2012, 16:46

    duzo cukru , miodu ,syropu glukozowego - czyli slodkie , a slodkie w czasie odchudzania raczej nie potrzebne :)