Pierwszy dzień smacznie dopasowanej za mną. Posiłki wymieniłam wszystkie. Mam ochotę się poddać juz pierwszego dnia bo moje stare przyzwyczajenia biorą górę. Muszę od nowa nauczyć się robienia zakupów i to zupełnie innych a i przeprosic się z wagą kuchenną. Zobaczę jak to będzie, jeśli polecą kg to pewnie motywacja będzie większa.
Śniadanie owsianka z jabłkiem i malinami. II śniadanie jabłko. Obiad ryż, kurczak i surówka z jabłka i selera. Przekąska: awokado, sałata i mocarella. Kolacja: omlet z pieczarkami i pieczywo.