Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 13, chyba widziałam "7" ;-)


Wczoraj było ważenie i........

Mimo wyjazdu 0.7kg w dół, a więc sukces :), lalala :) Mam "7" z przodu :-)!!!!!
A dokładnie 79,5!!!!!!:)

 

Motywacja:

Jest:-), do slodyczy mnie nie ciągnęło:)

Jedzenie:

Wczoraj zjadłam śniadanie, 2 śniadanie, obiad(wypadł o 18:00), a potem miałam wychodne i tam wypiłam 2 kawy latte bezkofeinowe, ale nie skusiłam sie na ciastka poranny sukces motywuje :-)

Picie:

za mało :/

Ćwiczeń:

niestety brak.

  • Trolala

    Trolala

    17 stycznia 2015, 11:24

    bravo, bravo, bravo!!!! Tak trzymaj :) A do lata jeszcze daleko, tak się wylaszczymy, że same będziemy się bały swojego odbicia w lustrze :D pozdrawiam i oczywiście trzymam kciuki :P

  • wrigley

    wrigley

    16 stycznia 2015, 22:25

    Super, gratulacje, ja teraz czekam na zmianę swojej cyferki:)

    • am3ba

      am3ba

      17 stycznia 2015, 09:10

      Dziękuję:)

  • gruba_zaba

    gruba_zaba

    16 stycznia 2015, 18:21

    trzymam kciuki! ;-)

    • am3ba

      am3ba

      16 stycznia 2015, 18:50

      Dzieki :)

  • Floraaaa

    Floraaaa

    16 stycznia 2015, 16:39

    Zmiana tej pierwszej cyferki na wadze jest niesamowitym przeżyciem - gdy moje "8" zmieniło się na "7" cieszyłam się jak małe dziecko! :-)

    • am3ba

      am3ba

      16 stycznia 2015, 18:49

      To prawda!!!!:)

  • jkaska80

    jkaska80

    16 stycznia 2015, 16:22

    Gratulacje silnej woli ja będę ja cwiczyc dzisiaj na babskim wyjściu

    • am3ba

      am3ba

      16 stycznia 2015, 16:26

      Dziękuję:), ćwiczenia na babskim wyjsciu to dobry pomysł:)