Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pozytywnie :)

Nie wiem co się stało. Bo ani problemy nie minęły (ciągle latamy po lekarzach i próbujemy najstraszej córce jakoś pomóc), ani pogoda nie lepsza, a u mnie lepiej :). 

Więc korzystam i od zeszłego tygodnia -0.5kg, czyli znów "6", a potem "5" :):):):). Bardzo, bardzo się cieszę, bo dieta nie była idealna. Nie objadałam się i jadłam +/- z diętą vitali. Minus, bo kilka ptasich mleczek i ferrero roche było, a w sobote urodziny koleżanki i kawałek ciasta też się trafił. Dietę vitali mam ustawioną na 1400kcal, dla mnie to trochę za mało. Muszę zmienić ustawienia może wtedy nie będę dojadać :).

Próbuję myśleć poztywnie tzn. codziennie rano mówię sobie, że jestem super i szukam czegoś z czego naprawdę jestem zadowolona. staram sie koncetrować na tym co się udaje, a nie na brakach we mnie, w dzieciach. Braki zawsze będą, lepiej wzmacniać dobre strony i z nich się cieszyć. Tego ostatnio próbuję się trzymać :-).