Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedzielnie i smacznie

Cześć Wam w niedzielny poranek

Wczorajszy dzień był u mnie bardzo pracowity i po moim wpisie nie miałam czasu żeby tutaj zaglądnąć. Ale dziś na pewno nadrobię zaległości i poczytam, co u Was

Wczoraj standardowo zabrałam się za porządki i pranie. Niestety okazało się, że pralka się zepsuła (nie bierze wody) i skończyło się na praniu ręcznym... brrr... Niestety pościeli w rękach prać mi się nie chce, więc poczekam, aż przyjdzie spec i dokona cudów z pralką. Po porządkach poszłam do plewienia w ogrodzie i sporo potu tam wylałam Jakieś 500 kcal spaliłam I chyba dlatego byłam wczoraj taka głodna Bo oczywiście później miałam jeszcze normalny trening. Tak więc podsumowując wczorajszy dzień miałam całkiem przyzwoite wyniki. Jest jeszcze nad czym pracować, ale ogólnie jestem zadowolona.

Ostatnie kilka dni to były bardzo pyszne dni Chcę Wam z czystym sumienie polecić na obiad gotowanego kurczaka z kaszą, oraz z pieczarkami i pomidorami duszonymi na winie.

A wczoraj na obiad miałam pieczonego w folii tuńczyka przykrytego masłem pietruszkowym, do tego była kasza i mizeria na jogurcie (oryginalnie miała być surówka z kiszonej kapusty, ale akurat dla reszty w domu robiłam mizerię, więc skorzystałam)

Dziś na śniadanie miałam po prostu mega rewelację - omlet z dodatkiem jogurtu i maki, a do tego banany i truskawki. Jeśli nie próbowaliście, to z czystym sumieniem Wam polecam

Poza tym w tym tygodniu miałam trochę rożnych tostów, koktajli z truskawkami, pyszny deser jogurtowy z awokado i wiele innych A na dzisiaj planuję najeść się arbuza  Ale rozpusta

To na razie tyle ode mnie. Później zaglądnę na dłużej i poczytam co u Was Tymczasem pięknej niedzieli dla wszystkich